Riesgos disergonómicos: qué son y cómo prevenirlos
Conocer qué son los riesgos disergonómicos y sus principales factores es esencial para evitar los posibles efectos adversos que éstos pueden tener en el ámbito laboral. Se vuelve, por tanto, fundamental llevar a cabo una buena estrategia de prevención que ayude a minimizar lesiones y aumente, a su vez, la productividad en el trabajo.
En este artículo abordaremos cómo prevenir efectivamente este tipo de riesgos y cómo el software de evaluación ergonómica Ergo/IBV puede ayudarte a conseguirlo.
Riesgos disergonómicos: ¿Qué son?
Los riesgos disergonómicos, también conocidos como riesgos ergonómicos, hacen referencia a aquellos problemas que surgen cuando la tarea, el diseño de un puesto de trabajo o un equipo o herramienta no se adaptan adecuadamente a las capacidades del trabajador, generando incomodidad, estrés o lesiones.
Los riesgos disergonómicos son fuente de trastornos musculoesqueléticos, estrés e incluso enfermedades crónicas, tres de las principales causas de baja laboral.
Principales factores de riesgo disergonómico
Algunos de los factores que pueden contribuir a la disergonomía son:
- Posturas inadecuadas o forzadas: se trata de posiciones poco naturales motivadas por limitaciones en el movimiento, esfuerzo desigual en músculos, tendones y articulaciones, o tensión continua en la musculatura. Son propias de actividades que implican torsiones e inclinaciones del tronco, elevación de brazos por encima del nivel de los hombros y flexiones, extensiones o giros de muñeca.
- Movimientos repetitivos: acciones de tipo reiterativo que conllevan esfuerzos o movimientos rápidos de pequeños grupos musculares, generalmente sin una recuperación adecuada, típicos de cadenas de montaje o acabado de pequeñas piezas.
- Manejo manual de cargas: operaciones de manejo de objetos pesados entre las que se incluyen el levantamiento,, el empuje, el arrastre, o el transporte.
- Posturas estáticas: son aquellas en las que los trabajadores permanecen sin movimiento significativo durante períodos prolongados, especialmente propias del trabajo en oficina y el uso de pantallas de visualización.
- Iluminación inapropiada: es causa de fatiga visual, accidentes, como tropiezos, caídas o errores en el manejo de maquinaria al ocultar obstáculos y peligros, trastornos del ritmo circadiano por la exposición a luz azul y problemas musculoesqueléticos derivados de la necesidad de los trabajadores de adoptar posturas inadecuadas para ver mejor.
- Otros factores: por ejemplo, exposición a vibraciones, temperaturas inadecuadas o esfuerzos relevantes.
Prevención de riesgos disergonómicos: ¿Cómo conseguirlo?
Toda estrategia de prevención de riesgos disergonómicos consta de tres pilares fundamentales: evaluación de riesgos, adopción de medidas preventivas y correctivas y formación del personal.
Evaluación de riesgos disergonómicos
Es esencial realizar una evaluación detallada del entorno de trabajo con el método más adecuado a cada situación laboral para identificar posibles problemas disergonómicos. Para ello, se deben analizar aspectos como el diseño del puesto, las herramientas utilizadas y las tareas realizadas.
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Medidas preventivas
Tras la evaluación, conviene implementar medidas correctivas que ayuden a neutralizar los factores de riesgo identificados y medidas preventivas enfocadas en evitar la aparición de los riesgos potenciales detectados.
Entre ellas destacan las siguientes:
- Rediseño del puesto de trabajo.
- Uso de herramientas ergonómicas.
- Cambio en las rutinas de trabajo.
- Pausas frecuentes para los trabajadores.
- Ajustes en la iluminación y temperatura.
Formación del personal
La formación es una herramienta poderosa en la prevención de riesgos disergonómicos. A través de cursos y talleres, los trabajadores pueden aprender a reconocer y evitar posturas dañinas, a manejar adecuadamente las herramientas y a adaptar su entorno de trabajo a sus necesidades.
Software Ergo/IBV: tu aliado para la evaluación y prevención de riesgos disergonómicos
El software ergonómico de Ergo/IBV es una herramienta muy potente para la prevención de riesgos disergonómicos, ya que unifica los principales métodos existentes, guía en la selección del más adecuado para cada situación y cuenta con herramientas de apoyo al diseño y rediseño de puestos de trabajo a partir de su base de datos de soluciones multisectoriales. Además, genera informes estandarizados de forma rápida, traduciéndose en una mayor agilidad de procesos, una reducción del número de bajas y un notable aumento de la productividad.
En definitiva, la prevención de riesgos disergonómicos es fundamental para garantizar la salud y bienestar de los trabajadores, así como para mejorar la productividad. A través de una correcta evaluación, la implementación de medidas preventivas y la formación continua, es posible crear un entorno de trabajo seguro y eficiente. Con herramientas como Ergo/IBV, este proceso se simplifica y optimiza, convirtiéndose en un aliado esencial para las empresas que buscan una óptima ergonomía laboral.
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