Claves en el diseño antropométrico de puestos de trabajo
La falta de adecuación antropométrica es una de las causas más frecuentes de incomodidad, fatiga y trastornos musculoesqueléticos tanto en la vida cotidiana como, muy especialmente, en el entorno laboral. Por ello, llevar a cabo un diseño antropométrico de los puestos de trabajo es fundamental para prevenir la aparición de riesgos laborales con impacto negativo tanto para trabajadores como para empresas.
En este artículo nos adentraremos en el concepto de antropometría, exploraremos su relación con la ergonomía y aprenderemos a aplicarlo con el software de evaluación ergonómica Ergo/IBV.
¿Qué es la antropometría?
El término antropometría proviene del griego anthropos (humano) y metricos (medición). Así pues, se trata la ciencia que se encarga de medir y estudiar las dimensiones y proporciones del cuerpo humano con el objetivo de determinar su tamaño, formas, fuerza y capacidad de trabajo.
Mediante este análisis, se obtiene información sobre las características físicas de la población y se establecen criterios para el diseño de productos, entornos y puestos de trabajo que sean adecuados para la mayoría de las personas.
Antropometría estática
La antropometría estática o estructural toma las mediciones del cuerpo en posiciones fijas y determinadas, lo que permite medir la distancia entre dos puntos anatómicos específicos.
Antropometría dinámica
Por su parte, la antropometría dinámica o funcional estudia las medidas corporales resultantes del movimiento al realizar actividades. Se trata de una aplicación más compleja, ya que implica estudiar el movimiento coordinado de varios segmentos corporales y considerar aspectos biomecánicos.
Diseño antropométrico de puestos de trabajo: ¿A qué se refiere?
El diseño antropométrico de puestos de trabajo se enfoca en adaptar los espacios de trabajo, mobiliario y herramientas a las características antropométricas de los trabajadores, con el objetivo de minimizar el riesgo de lesiones y mejorar la eficiencia y productividad laboral.
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Por supuesto, para unos resultados óptimos conviene combinar antropometría estática y dinámica. La primera resulta especialmente útil para el diseño de equipos de protección y herramientas, para determinar las dimensiones del mobiliario y para establecer las distancias de los elementos del puesto de trabajo.
Por su parte, la segunda es extensamente utilizada, por ejemplo, para establecer los alcances a los elementos del puesto de trabajo y en el diseño de equipos de protección, donde el rango de movimiento de las articulaciones juega un papel determinante.
Principales medidas antropométricas para el diseño de puestos de trabajo
Uno de los factores clave para llevar a cabo un diseño antropométrico adecuado es tener en cuenta algunas medidas antropométricas fundamentales, que servirán para determinar las dimensiones óptimas de los elementos del puesto de trabajo y herramientas empleadas. Por ejemplo:
- Estatura (E).
- Altura poplítea (AP).
- Altura rodillas-suelo (RS).
- Altura codo-asiento (CA).
- Altura ojos-suelo, sentado (OSs).
- Anchura de caderas sentado (CdCd).
- Anchura de hombros (HH).
- Altura hombros-suelo, de pie (HSp).
- Altura codo-suelo de pie (CSp).
- Altura ojos-suelo, de pie (OSp).
- Etc.
Estas métricas deberán conjugarse con variables tan relevantes como la edad, el sexo, la superficie corporal y las fuerzas a desarrollar.
Una vez realizadas las mediciones correspondientes, asumiendo que la población es razonablemente homogénea, el tratamiento de los datos puede llevarse a cabo siguiendo las propiedades de una distribución normal.
Antropometría y ergonomía en el diseño de puestos de trabajo
La antropometría es una de las disciplinas que forman parte de la ergonomía. La ergonomía se ocupa de adaptar el entorno laboral a las capacidades y características físicas de los trabajadores, buscando minimizar el esfuerzo físico, prevenir lesiones musculoesqueléticas y promover el bienestar en el trabajo.
La antropometría contribuye a los objetivos de la ergonomía proporcionando los datos necesarios para lograr el ajuste físico y dimensional entre las personas y su entorno, permitiendo diseñar puestos de trabajo que sean cómodos y seguros.
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Cómo te ayuda Ergo/IBV en el diseño antropométrico de puestos de trabajo
El software de evaluación ergonómica Ergo/IBV incluye un módulo específico para el diseño antropométrico de puestos de trabajo. El objetivo del módulo es ofrecer recomendaciones de diseño del puesto de trabajo de carácter general y, opcionalmente, adaptadas a las medidas antropométricas del trabajador que lo ocupa.
Para ello, el primer paso es caracterizar el puesto y las tareas introduciendo datos generales y precisando cuatro aspectos clave:
- Postura principal de trabajo (de pie, sentado, de pie con apoyo o sentado en alto).
- Requisitos visuales y de precisión (altos, medios o bajos).
- Altura del plano de trabajo (regulable/modificable o no regulable/modificable).
- Demandas de fuerza y de manipulación.
En los tres primeros apartados se requiere seleccionar una única opción de la lista desplegable, mientras que en el cuarto se deberán marcar todos aquellos ítems que procedan.
Si se quieren lograr unos resultados más personalizados, el módulo ofrece la posibilidad de introducir los datos antropométricos del trabajador que ocupa el puesto analizado (o de la población de trabajadores). Para hacerlo, será necesario proceder a la toma de mediciones siguiendo las indicaciones del módulo, en las que se especifican los instrumentos necesarios y las instrucciones precisas para cada tipo de variable antropométrica.
Con esta información, el software genera un completo informe con recomendaciones de diseño ilustradas con imágenes que hacen referencia a la altura de trabajo, los requisitos de espacio para las piernas y los pies, el área recomendada para los brazos, los requisitos de espacio para el acceso del asiento y el campo de visión.
En conclusión, antropometría y ergonomía trabajan de la mano en el diseño antropométrico de puestos de trabajo, que desempeña un papel fundamental en la prevención de riesgos laborales y la mejora de la eficiencia en el entorno laboral. Si además se cuenta con un software ergonómico, se agiliza el proceso y se obtienen resultados más exhaustivos.
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